ovos com ervilha

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

100 g
ovos com ervilha

Ingredientes de: ovos com ervilha (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de canola Purilev
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovos com ervilha

Numa tefal colocar o óleo e refogar a cebola,colocar a p9omarola,as ervilhas e deixar refogar um pouco,após jogar os ovos e tampar a panela em fogo baixo até que os ovos cozinhem.Rende 3 porções.

Informações Nutricionais de ovos com ervilha

Gramas por Porção: 100 g

  • Calorias 111,42 kcal
  • Carboidratos 5,97 g
  • Proteínas 7,18 g
  • Gorduras Totais 6,29 g
  • Gord. Saturadas 1,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,46 g
  • Sódio 264,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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