Receitas > Pratos principais > Bife a milanesa de forno

Bife a milanesa de forno

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
Bife a milanesa de forno

Ingredientes de: Bife a milanesa de forno (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Farinha de rosca
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 0,5 sachês de Tempero vermelho Sazõn
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife a milanesa de forno

Tempere o bife, passe na farinha de trigo, na clara batida e depois na farinha de rosca. Põe numa assadeira e asse em forno convencional até estar cozido.

Informações Nutricionais de Bife a milanesa de forno

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 231,30 kcal
  • Carboidratos 16,61 g
  • Proteínas 27,99 g
  • Gorduras Totais 4,86 g
  • Gord. Saturadas 2,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,73 g
  • Sódio 952,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;