Torta de Atum Light

Name: Torta de Atum Light
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 2,00 latas de Atum ralado em óleo Coqueiro; 0,50 caixinhas de Creme de leite Itambé; 4,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum; 4,00 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral; 2,00 colheres (chá) de Fermento em pó químico; 1,50 xícaras (chá) de Leite desnatado; 3,00 colheres (sopa) cheias de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 5,00 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho); 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (chá) rasa de Sal refinado

Preparo

20 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

279 g

Ingredientes de: Torta de Atum Light (Limpar)

2,0 latas de Atum ralado em óleo Coqueiro

0,5 caixinhas de Creme de leite Itambé

4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

4,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

2,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico

1,5 xícaras (chá) de Leite desnatado

3,0 colheres (sopa) cheias de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

1,0 lata de Milho verde enlatado

5,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 colher (chá) rasa de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Atum Light

Bata a massa no liquidificador e em uma refratário coloque metade da massa espalhe todo recheio sobre a massa e cobre com o restante da massa. Salpique o queijo ralado e leve ao forno até dourar a massa.