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Shake com Chia

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

230 g
Shake com Chia

Ingredientes de: Shake com Chia (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 30,0 gramas de Shake com Chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake com Chia

Adicione 30 g de Chia sabor baunilha a 200 ml de leite desnatado. Bata num coqueteleira.

Informações Nutricionais de Shake com Chia

Gramas por Porção: 230 g

  • Calorias 264,00 kcal
  • Carboidratos 34,40 g
  • Proteínas 17,30 g
  • Gorduras Totais 10,00 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 143,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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