Peito de Frango Empanado com Mussarela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
Peito de Frango Empanado com Mussarela

Ingredientes de: Peito de Frango Empanado com Mussarela (Limpar)

check uncheck 6,0 filés médios de Filé de frango frito
check uncheck 4,0 fatias pequenas de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de rosca
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peito de Frango Empanado com Mussarela

Frita o peito de frango depois de passar no ovo e na farinha de rosca. Coloca-se num refratário e coloca-se o queijo por cima. Cobre-se com o molho de tomate e põe pra gratinar um pouco no forno.

Informações Nutricionais de Peito de Frango Empanado com Mussarela

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 136,92 kcal
  • Carboidratos 1,61 g
  • Proteínas 21,68 g
  • Gorduras Totais 4,23 g
  • Gord. Saturadas 1,52 g
  • Gord. Trans 0,02 g
  • Fibras 0,07 g
  • Sódio 76,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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