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banana c/ aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

45 g
banana c/ aveia

Ingredientes de: banana c/ aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer banana c/ aveia

amasse a banana e acrescente a aveia

Informações Nutricionais de banana c/ aveia

Gramas por Porção: 45 g

  • Calorias 81,70 kcal
  • Carboidratos 16,24 g
  • Proteínas 2,54 g
  • Gorduras Totais 1,19 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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