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coquetel simbiótico

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

354 g
coquetel simbiótico

Ingredientes de: coquetel simbiótico (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Iogurte desnatado Batavo
check uncheck 2,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 unidade de Amêndoa
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer coquetel simbiótico

coloque as ameixas em um copo com 50ml de água na noite do dia anterior. Pela manhã, bata todos os ingredientes no liquidificador (inclusive a água do remolho). Tome pela manhã, em jejum.

Informações Nutricionais de coquetel simbiótico

Gramas por Porção: 354 g

  • Calorias 192,83 kcal
  • Carboidratos 36,51 g
  • Proteínas 8,71 g
  • Gorduras Totais 2,73 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,18 g
  • Sódio 117,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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