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Proteína de soja ao curry

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

189 g
Proteína de soja ao curry

Ingredientes de: Proteína de soja ao curry (Limpar)

check uncheck 9,0 colheres (sopa) de Proteína texturizada de soja Mais Vita
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Alho poró
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Curry
check uncheck Gengibre à gosto
check uncheck 1,0 fatia grande de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Proteína de soja ao curry

Refogar todos os ingredientes por 5 minutos.

Informações Nutricionais de Proteína de soja ao curry

Gramas por Porção: 189 g

  • Calorias 351,71 kcal
  • Carboidratos 25,30 g
  • Proteínas 44,58 g
  • Gorduras Totais 7,69 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 20,99 g
  • Sódio 196,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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