torta de sardinha enlatada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

40 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

59 g
torta de sardinha enlatada

Ingredientes de: torta de sardinha enlatada (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades médias de Sardinha em óleo Gomes da Costa
check uncheck 1,0 copo requeijão de Milho verde cozido
check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 4,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Leite integral Leco
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de sardinha enlatada

bater a massa no liquidificador, despejar metade da massa e coloque o recheio e depois o restante da massa

Informações Nutricionais de torta de sardinha enlatada

Gramas por Porção: 59 g

  • Calorias 84,96 kcal
  • Carboidratos 10,46 g
  • Proteínas 5,02 g
  • Gorduras Totais 2,67 g
  • Gord. Saturadas 0,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,89 g
  • Sódio 157,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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