maminha assada

maminha assada

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g

Ingredientes de: maminha assada (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Creme vegetal light sem sal Doriana
check uncheck 0,5 porções de Farinha de trigo Renata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer maminha assada

misturar o caldo de carne com a margarina. besuntar a carne. colocar em uma forma e cobriri com papel aluminio. levar ao forno por 1 hora. retiar o papel aluminio e deixar dourar por 30 munutos. levar o molho da assadeira em uma panela .acresentar 1 colher de farinha de trigo, agua e deixar engrossar. colocar sobr a carne.

Informações Nutricionais de maminha assada

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 179,84 kcal
  • Carboidratos 1,90 g
  • Proteínas 21,15 g
  • Gorduras Totais 9,00 g
  • Gord. Saturadas 3,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,05 g
  • Sódio 37,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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