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Creme de abóbora com milho

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

191 g
Creme de abóbora com milho

Ingredientes de: Creme de abóbora com milho (Limpar)

check uncheck 17,0 gramas de Alho cru
check uncheck 453,0 gramas de Abóbora pescoço crua
check uncheck 213,0 gramas de Milho verde Olé
check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Italac
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Amido de milho
check uncheck 1,0 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de abóbora com milho

cozinhe a abóbora e bata no liquidificador acrescente o amido e o leite e liquidifique novamente leve à panela e acrescente o milho misture bem e sirva quente

Informações Nutricionais de Creme de abóbora com milho

Gramas por Porção: 191 g

  • Calorias 81,37 kcal
  • Carboidratos 16,84 g
  • Proteínas 3,22 g
  • Gorduras Totais 1,11 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,99 g
  • Sódio 557,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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