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jantar com frango

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

228 g
jantar com frango

Ingredientes de: jantar com frango (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco tipo 1 cozido
check uncheck 100,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 3,0 folhas médias de Alface
check uncheck 1,0 unidade de Pepino em vinagre Cepêra
check uncheck 2,0 unidades de Cebolinha em conserva
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer jantar com frango

cozinhar o peito cozinhar o arroz jogar um pouco de sal na alface montar o prato e comer

Informações Nutricionais de jantar com frango

Gramas por Porção: 228 g

  • Calorias 263,28 kcal
  • Carboidratos 22,42 g
  • Proteínas 33,76 g
  • Gorduras Totais 3,41 g
  • Gord. Saturadas 1,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,74 g
  • Sódio 86,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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