arroz ráris 7 cereais integrais porção

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

40 g

arroz ráris 7 cereais integrais porção

Ingredientes de: arroz ráris 7 cereais integrais porção (Limpar)

check

uncheck

8,0 colheres (sopa) cheias de Aveia integral flocos prensada Mãe Terra

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz ráris 7 cereais integrais porção

cozinhar

Informações Nutricionais de arroz ráris 7 cereais integrais porção

Gramas por Porção: 40 g

Calorias 142,22 kcal
Carboidratos 30,22 g
Proteínas 4,36 g
Gorduras Totais 1,24 g
Gord. Saturadas 0,00 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,20 g
Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;