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Kibe de Forno com queijo e espinafre

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Kibe de Forno com queijo e espinafre

Ingredientes de: Kibe de Forno com queijo e espinafre (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Trigo para kibe
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Espinafre cozido
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo ricota
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe de Forno com queijo e espinafre

inchar o trigo temperar com sal, ervas, colocar numa forma pressionando bem, recheie e leve ao forno para assar

Informações Nutricionais de Kibe de Forno com queijo e espinafre

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 374,05 kcal
  • Carboidratos 72,45 g
  • Proteínas 17,71 g
  • Gorduras Totais 4,24 g
  • Gord. Saturadas 1,81 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 18,27 g
  • Sódio 166,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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