caldo de talos de espinafre

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
caldo de talos de espinafre

Ingredientes de: caldo de talos de espinafre (Limpar)

check uncheck 3,0 pires de Espinafre cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Abóbora moranga crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Chuchu cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,5 unidades de Salsichão Sadia
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer caldo de talos de espinafre

coloque o salsichão para dourar com a cebola depois acrescente os demais ingredientes com 2litros de água e deixe ferver até que os legumes e a ervilha estejam cozidos.

Informações Nutricionais de caldo de talos de espinafre

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 126,69 kcal
  • Carboidratos 8,41 g
  • Proteínas 7,09 g
  • Gorduras Totais 8,06 g
  • Gord. Saturadas 2,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,37 g
  • Sódio 563,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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