Sopa - Creme Batata e cenoura

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

243 g
Sopa - Creme Batata e cenoura

Ingredientes de: Sopa - Creme Batata e cenoura (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 3,0 folhas grandes de Repolho branco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 dente picado de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa - Creme Batata e cenoura

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Informações Nutricionais de Sopa - Creme Batata e cenoura

Gramas por Porção: 243 g

  • Calorias 216,54 kcal
  • Carboidratos 32,01 g
  • Proteínas 15,76 g
  • Gorduras Totais 2,99 g
  • Gord. Saturadas 0,73 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,48 g
  • Sódio 23,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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