Tambaqui cozido

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

170 g
Tambaqui cozido

Ingredientes de: Tambaqui cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck 2,0 copos requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tambaqui cozido

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Informações Nutricionais de Tambaqui cozido

Gramas por Porção: 170 g

  • Calorias 66,33 kcal
  • Carboidratos 1,49 g
  • Proteínas 9,10 g
  • Gorduras Totais 2,88 g
  • Gord. Saturadas 1,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,68 g
  • Sódio 36,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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