Fatiar o frango, e picar todos os legumes, exceto o tomate.
Bater o tomate no liquidificador, até formar tipo um molho.
Refogar o frango, colocar o tomate batido, adicionar os legumes, e o restante da água, sal a gosto.
Deixar cozinhar até que os legumes estejam macios.
Gramas por Porção: 395 g
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