feijão chilli

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

123 g
feijão chilli

Ingredientes de: feijão chilli (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 folha de Folha de louro
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Salsinha seca
check uncheck 2,0 conchas médias de Feijão carioca cozido
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 colher (chá) de Cominho em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer feijão chilli

Fritar a carne no azeite, cebola, alho e temperos, juntar a pomarolla, deixar ferver, em seguida coloque o feijão amassando-o e o queijo parmesão.

Informações Nutricionais de feijão chilli

Gramas por Porção: 123 g

  • Calorias 172,77 kcal
  • Carboidratos 10,03 g
  • Proteínas 13,70 g
  • Gorduras Totais 8,83 g
  • Gord. Saturadas 3,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,18 g
  • Sódio 385,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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