LANCHE DE PÃO FOLHA

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

129 g
LANCHE DE PÃO FOLHA

Ingredientes de: LANCHE DE PÃO FOLHA (Limpar)

check uncheck 1,0 folha de PÃO FOLHA ABDALA
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Atum sólido light Coqueiro
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Massa de tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer LANCHE DE PÃO FOLHA

faça um lanche quente com os ingredientes

Informações Nutricionais de LANCHE DE PÃO FOLHA

Gramas por Porção: 129 g

  • Calorias 131,62 kcal
  • Carboidratos 23,70 g
  • Proteínas 7,75 g
  • Gorduras Totais 0,33 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,26 g
  • Sódio 30,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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