Ovos mexidos

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Ovos mexidos

Ingredientes de: Ovos mexidos (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Óleo de girassol Liza
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
check uncheck 1,0 fatia grande de Mortadela defumada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovos mexidos

coloque o óleo e o azeite em uma frigideira. Pique a fatia de mortadela e frite. Coloque os 3 ovos e mexa até estarem bem cozidos.

Informações Nutricionais de Ovos mexidos

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 140,72 kcal
  • Carboidratos 1,34 g
  • Proteínas 7,90 g
  • Gorduras Totais 11,43 g
  • Gord. Saturadas 2,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 159,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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