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Abobrinha paulista refogada simples

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

32 g
Abobrinha paulista refogada simples

Ingredientes de: Abobrinha paulista refogada simples (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Abobrinha paulista crua
check uncheck 2,0 unidades de Caldo de carne
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Creme vegetal pro-activ Becel
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha paulista refogada simples

Pique a abobrinha em cubos pequenos. Aqueça a margarina becel e junte a abobrinha e os tabletes de caldo de carne. Junte meio copo de água, tampe e deixe cozinhar, não esquecendo de olhar e mexer de vez em quando. O tempo no fogo médio é de aproximadamente 10 minutos.

Informações Nutricionais de Abobrinha paulista refogada simples

Gramas por Porção: 32 g

  • Calorias 16,65 kcal
  • Carboidratos 2,66 g
  • Proteínas 0,33 g
  • Gorduras Totais 0,52 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 423,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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