Sanduíche natural

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
Sanduíche natural

Ingredientes de: Sanduíche natural (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Pão Integral
check uncheck 2,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 2,0 folhas grandes de Alface americana
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche natural

Rende 2 sanduíches.

Informações Nutricionais de Sanduíche natural

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 194,86 kcal
  • Carboidratos 27,87 g
  • Proteínas 7,74 g
  • Gorduras Totais 3,88 g
  • Gord. Saturadas 0,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,30 g
  • Sódio 117,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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