Vitamina de pêra com banana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

184 g
Vitamina de pêra com banana

Ingredientes de: Vitamina de pêra com banana (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana maçã
check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 unidade de Pêra Argentina
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de pêra com banana

Bater a 1 pêra com uma banana maçã e um copo de leite desnatado

Informações Nutricionais de Vitamina de pêra com banana

Gramas por Porção: 184 g

  • Calorias 150,85 kcal
  • Carboidratos 24,64 g
  • Proteínas 6,41 g
  • Gorduras Totais 3,57 g
  • Gord. Saturadas 0,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,73 g
  • Sódio 54,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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