QUIABO AO MOLHO

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
QUIABO AO MOLHO

Ingredientes de: QUIABO AO MOLHO (Limpar)

check uncheck 30,0 unidades de Quiabo cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde Qualitá
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Vinagre
check uncheck 1,0 folha de Folha de louro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer QUIABO AO MOLHO

COZINHA-SE O QUIABO E DEPOIS ADICIONA OS DEMAIS INGREDIENTES COMO UMA SALADA

Informações Nutricionais de QUIABO AO MOLHO

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 32,13 kcal
  • Carboidratos 6,94 g
  • Proteínas 1,87 g
  • Gorduras Totais 0,25 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,00 g
  • Sódio 2,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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