feijoada light

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

100 g
feijoada light

Ingredientes de: feijoada light (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Feijão carioca cozido
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer feijoada light

lave o feijão deixe de molho pro alguns minutos, desalgue a carne corete as linguiças o bacon lave tudo depois colque junto feijão e leve para cozinhar tudo na panela de pressâo por uns 45 minutos.

Informações Nutricionais de feijoada light

Gramas por Porção: 100 g

  • Calorias 170,36 kcal
  • Carboidratos 8,49 g
  • Proteínas 15,43 g
  • Gorduras Totais 7,83 g
  • Gord. Saturadas 5,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,35 g
  • Sódio 510,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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