omelete de salsicha queijo e presunto

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
omelete de salsicha queijo e presunto

Ingredientes de: omelete de salsicha queijo e presunto (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Queijo prato
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Farinha de mandioca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de salsicha queijo e presunto

bate os ovos e acresenta a farinha . uma camada de ovos e outra de recheio final com ovos .

Informações Nutricionais de omelete de salsicha queijo e presunto

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 281,03 kcal
  • Carboidratos 12,46 g
  • Proteínas 20,24 g
  • Gorduras Totais 16,45 g
  • Gord. Saturadas 5,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,90 g
  • Sódio 836,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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