Filé de viola assado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Filé de viola assado

Ingredientes de: Filé de viola assado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Peixe viola cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de viola assado

Lave bem o peixe com água e limão, tempere com sal e pimenta do reino a gosto, reque com um pouco de azeite e cubra com coentro. Cubra com papel alumínio e leve ao forno para assar.

Informações Nutricionais de Filé de viola assado

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 193,88 kcal
  • Carboidratos 0,91 g
  • Proteínas 16,84 g
  • Gorduras Totais 12,40 g
  • Gord. Saturadas 0,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,40 g
  • Sódio 781,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;