Sopão

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

149 g
Sopão

Ingredientes de: Sopão (Limpar)

check uncheck 163,0 gramas de Cebola
check uncheck 173,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 50,0 gramas de Cheiro verde
check uncheck 313,0 gramas de Chuchu cru
check uncheck 101,0 gramas de Milho verde cozido
check uncheck 13,0 gramas de Salsinha
check uncheck 395,0 gramas de Batata inglesa cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopão

Picar todos os ingredientes coloque com agua em uma panela e ferve ate cozinhar tudo.

Informações Nutricionais de Sopão

Gramas por Porção: 149 g

  • Calorias 79,14 kcal
  • Carboidratos 16,27 g
  • Proteínas 2,19 g
  • Gorduras Totais 0,40 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,05 g
  • Sódio 235,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;