Arroz temperado

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

89 g
Arroz temperado

Ingredientes de: Arroz temperado (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz temperado

Coloque o óleo na panela e o alho deixe dourar,acrescente o frango desfiado,o milho e refogue. Acrescente o molho e arroz misture bem,deixe por 10 min e retire do fogo.

Informações Nutricionais de Arroz temperado

Gramas por Porção: 89 g

  • Calorias 111,98 kcal
  • Carboidratos 11,14 g
  • Proteínas 11,16 g
  • Gorduras Totais 2,28 g
  • Gord. Saturadas 0,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,42 g
  • Sódio 423,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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