Canapé de pão integral

Name: Canapé de pão integral
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Cuisine: Aperitivos
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's; 5,00 fatias de Pão de forma light 7 grãos Plus Vita; 1,00 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 7,00 folhas de Rúcula; 1,00 colher (sopa) de Salsinha

Preparo

20 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

17 g

Ingredientes de: Canapé de pão integral (Limpar)

3,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's

5,0 fatias de Pão de forma light 7 grãos Plus Vita

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

7,0 folhas de Rúcula

1,0 colher (sopa) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canapé de pão integral

Passar o rolo de macarrão nas fatias de pão até ficarem fininhas!fazer uma pasta com a maionese, oqueijo ralado, a salsinha, passar em cada fatia, colo car a rucula (pode ser outra verdura se preferir), se desejar salpicar orégano. Enrolar cada fatia como rocambole, e cortar em 3 partes.