cabotian refogado

Name: cabotian refogado
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 5,00 escumadeiras cheias de Abóbora cabotiá cozida; 1,00 unidade grande de Cenoura crua; 2,00 unidades médias de Cebola; 4,00 dentes de Alho cru; 10,00 mililitros de Azeite de oliva extravirgem Gallo

Preparo

10 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

277 g

Ingredientes de: cabotian refogado (Limpar)

5,0 escumadeiras cheias de Abóbora cabotiá cozida

1,0 unidade grande de Cenoura crua

2,0 unidades médias de Cebola

4,0 dentes de Alho cru

10,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem Gallo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cabotian refogado

Cozinhe a abobora picada, a cenoura ralada e a cebola picada em um copo de água, até abobora estar cozida. Acrescente o alho, sal, pimenta e azeite de oliva e refogue por mais cinco minutos.