Rale o gengibre e esmague os cardamomos com o auxilio de uma colher.
Em um recipiente, coloque o gengibre, os cardamomos esmagados, os cravos da índia, os talos de erva cidreira, o chá preto e o açúcar light; adicione 300ml de água bem quente.
Tampe e deixe sair o aroma dos ingredientes por aproximadamente 10 minutos.
Coe a bebida.
Sirva com leite quente.
Gramas por Porção: 220 g
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