Lanche do Alvorada

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
Lanche do Alvorada

Ingredientes de: Lanche do Alvorada (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 2,0 fatias médias de Tomate
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo prato
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Milho verde enlatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche do Alvorada

coloca tudo no pão =D

Informações Nutricionais de Lanche do Alvorada

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 153,86 kcal
  • Carboidratos 16,33 g
  • Proteínas 4,15 g
  • Gorduras Totais 7,92 g
  • Gord. Saturadas 2,38 g
  • Gord. Trans 0,04 g
  • Fibras 1,45 g
  • Sódio 303,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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