lazanha de abobrinha

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
lazanha de abobrinha

Ingredientes de: lazanha de abobrinha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 2,0 conchas pequenas cheias de Molho de tomate à bolonhesa Pomarola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lazanha de abobrinha

grelhar as fatias de abobrinha ,colocar em um refratario uma camada de molho, depois uma camada de abobrinha grelhada e uma camada de fatias de queijo branco .Ir fazendo as camadas e polvilhar queijo ralado por cima e levar para gratinarpor 10 minutos.

Informações Nutricionais de lazanha de abobrinha

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 29,76 kcal
  • Carboidratos 3,66 g
  • Proteínas 1,18 g
  • Gorduras Totais 1,00 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,90 g
  • Sódio 180,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;