arroz integral saudável

Name: arroz integral saudável
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 xícara de Arroz integral Tio João (cru); 3,00 unidades de Quiabo cru; 1,00 xícara (chá) de Abóbora pescoço crua

Preparo

5 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

56 g

Ingredientes de: arroz integral saudável (Limpar)

1,0 xícara de Arroz integral Tio João (cru)

3,0 unidades de Quiabo cru

1,0 xícara (chá) de Abóbora pescoço crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.