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bacalhau leite de coco

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

111 g
bacalhau leite de coco

Ingredientes de: bacalhau leite de coco (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Bacalhau cozido
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Coco fresco (polpa)
check uncheck 400,0 gramas de Camarão cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bacalhau leite de coco

refogue o bacalhau com os temperos misture o camaraõ e o leite coco

Informações Nutricionais de bacalhau leite de coco

Gramas por Porção: 111 g

  • Calorias 174,11 kcal
  • Carboidratos 2,57 g
  • Proteínas 23,80 g
  • Gorduras Totais 7,75 g
  • Gord. Saturadas 5,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,54 g
  • Sódio 213,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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