carne de musculo ensopada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

100 g
carne de musculo ensopada

Ingredientes de: carne de musculo ensopada (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne de musculo ensopada

refoga a carne com o alho e a cebola, acrescenta um pouco de agua e o molho e a salsinha. deixaq cozinha por aproximadamante 20mint.

Informações Nutricionais de carne de musculo ensopada

Gramas por Porção: 100 g

  • Calorias 92,80 kcal
  • Carboidratos 10,20 g
  • Proteínas 1,38 g
  • Gorduras Totais 5,26 g
  • Gord. Saturadas 0,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,16 g
  • Sódio 552,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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