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Estrogonofe de Soja

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

156 g
Estrogonofe de Soja

Ingredientes de: Estrogonofe de Soja (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara de Proteína de soja texturizada fina Vitao
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 1,0 caixinha de Creme de leite Itambé
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ketchup
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de Soja

.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de Soja

Gramas por Porção: 156 g

  • Calorias 147,56 kcal
  • Carboidratos 7,99 g
  • Proteínas 9,51 g
  • Gorduras Totais 8,25 g
  • Gord. Saturadas 3,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,35 g
  • Sódio 110,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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