Sopa de Milho com abobrinha

Name: Sopa de Milho com abobrinha
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Sopas
Ingredients: 245,00 gramas de Abobrinha cozida; 300,00 mililitros de Leite Longa vida desnatado Santa Clara; 0,50 colheres (sobremesa) rasas de Margarina com sal light Qualy Sadia; 134,00 gramas de Milho verde cozido

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

171 g

Ingredientes de: Sopa de Milho com abobrinha (Limpar)

245,0 gramas de Abobrinha cozida

300,0 mililitros de Leite Longa vida desnatado Santa Clara

0,5 colheres (sobremesa) rasas de Margarina com sal light Qualy Sadia

134,0 gramas de Milho verde cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Milho com abobrinha

Modo de Preparar:
Numa panela grande derreta a margarina light e dê uma refogadinha no tempero, junte a abobrinha ralada e deixe refogar até que ela fique bem murcha, acrecente a agua.
Enquanto isso, coloque no liquidificador o leite e o milho verde, bata bem e coe (eu gosto de milho em pedaço...dei só uma leve batida e não coei)

Assim qua a abobrinha estiver cozida, junte esse creme de milho , deixando cozinhar por alguns minutos para engrossar um pouquinho.
Verifique o sal.
Prontinho!
Está pronta sua sopa maravilhosa e deliciosa de abobrinha com milho-verde.