sopa creme de batata,cenoura,repolho e frango

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

168 g
sopa creme de batata,cenoura,repolho e frango

Ingredientes de: sopa creme de batata,cenoura,repolho e frango (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Batata cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Repolho branco cozido
check uncheck 3,0 fatias médias de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa creme de batata,cenoura,repolho e frango

Refogar os temperos no oleo e colocar os legumes ,acrescentar agua e deixar cozinhar ate amolecer os legumes.Bater no liquidificador e acrescentar o frango desfiado.

Informações Nutricionais de sopa creme de batata,cenoura,repolho e frango

Gramas por Porção: 168 g

  • Calorias 121,15 kcal
  • Carboidratos 25,59 g
  • Proteínas 3,96 g
  • Gorduras Totais 1,07 g
  • Gord. Saturadas 0,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,99 g
  • Sódio 72,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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