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Brócolis refogado com ovo

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
Brócolis refogado com ovo

Ingredientes de: Brócolis refogado com ovo (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Brócolis refogado
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis refogado com ovo

Refogar o brócolis e depois acrescentar os ovos batidos.

Informações Nutricionais de Brócolis refogado com ovo

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 52,42 kcal
  • Carboidratos 1,74 g
  • Proteínas 3,66 g
  • Gorduras Totais 3,32 g
  • Gord. Saturadas 0,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,12 g
  • Sódio 37,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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