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Guacamole

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
Guacamole

Ingredientes de: Guacamole (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abacate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 2,0 unidades de Sumo de limão
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Guacamole

1 porção = 1 colher de sopa cheia Corte tudo em cubos, jogue o suco do limão, azeite, sal a gosto e pimenta e mexa.

Informações Nutricionais de Guacamole

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 27,57 kcal
  • Carboidratos 2,12 g
  • Proteínas 0,43 g
  • Gorduras Totais 3,00 g
  • Gord. Saturadas 0,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,56 g
  • Sódio 0,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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