Pizza Integral

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

16 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

21 g
Pizza Integral

Ingredientes de: Pizza Integral (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar cristal União
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Gérmen de trigo
check uncheck 8,5 fatias médias de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza Integral

preparar a massa, assar e fatiar

Informações Nutricionais de Pizza Integral

Gramas por Porção: 21 g

  • Calorias 74,25 kcal
  • Carboidratos 6,71 g
  • Proteínas 3,51 g
  • Gorduras Totais 3,82 g
  • Gord. Saturadas 1,86 g
  • Gord. Trans 0,06 g
  • Fibras 0,84 g
  • Sódio 44,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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