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cuzcuz de milho

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

19 g
cuzcuz de milho

Ingredientes de: cuzcuz de milho (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Cuscuz de milho cozido com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cuzcuz de milho

Coloca-se os flocos de molho em um pouco de agua ,deixa descansar por 10 minutos ,depois colocar no cuzcuzeiro e levar para cozinhar por +- 10 minutos.

Informações Nutricionais de cuzcuz de milho

Gramas por Porção: 19 g

  • Calorias 21,19 kcal
  • Carboidratos 4,74 g
  • Proteínas 0,41 g
  • Gorduras Totais 0,13 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,39 g
  • Sódio 46,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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