bife a parmediana

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

149 g
bife a parmediana

Ingredientes de: bife a parmediana (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Sal refinado
check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 75,0 mililitros de Óleo de soja Soya
check uncheck 7,0 fatias pequenas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bife a parmediana

fritar os bifes depois colocar numa forma cobrir com queijo e molho e levar ao forno

Informações Nutricionais de bife a parmediana

Gramas por Porção: 149 g

  • Calorias 282,83 kcal
  • Carboidratos 7,92 g
  • Proteínas 27,57 g
  • Gorduras Totais 14,87 g
  • Gord. Saturadas 4,23 g
  • Gord. Trans 0,05 g
  • Fibras 0,44 g
  • Sódio 355,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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