Creme de Espinafre com Ricota

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
Creme de Espinafre com Ricota

Ingredientes de: Creme de Espinafre com Ricota (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Espinafre cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Espinafre com Ricota

Picar o espinafre e refogar na panela com o azeite, o alho, a cebola e o tomate picados. Depois acrescentar a ricota e temperar com sal e ervas finas.

Informações Nutricionais de Creme de Espinafre com Ricota

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 101,11 kcal
  • Carboidratos 4,51 g
  • Proteínas 5,12 g
  • Gorduras Totais 7,56 g
  • Gord. Saturadas 3,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,04 g
  • Sódio 149,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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