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sanduiche 9 graos

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
sanduiche 9 graos

Ingredientes de: sanduiche 9 graos (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias de pao 9 graos farias
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 fatia de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche 9 graos

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Informações Nutricionais de sanduiche 9 graos

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 289,40 kcal
  • Carboidratos 31,20 g
  • Proteínas 15,62 g
  • Gorduras Totais 11,45 g
  • Gord. Saturadas 5,61 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 340,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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