torta de brócolis

Name: torta de brócolis
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) de azeite gallo extra virgem; 3,00 colheres (sopa) de Cebola; 200,00 gramas de Couve brócolis ninja Qualitá; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum; 3,00 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral; 0,50 colheres (sopa) de Fermento em pó químico tradicional Dona Benta; 1,50 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Salsinha seca

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

120 g

Ingredientes de: torta de brócolis (Limpar)

2,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de azeite gallo extra virgem

3,0 colheres (sopa) de Cebola

200,0 gramas de Couve brócolis ninja Qualitá

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

3,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

0,5 colheres (sopa) de Fermento em pó químico tradicional Dona Benta

1,5 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Salsinha seca

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de brócolis

bater 1° os ingredientes líquidos e adicionar os pós no liquidificador acrescentando o fermento por último.Refogar o brócolis picadinho com o azeite, alho amassado e a cebola picadinha,apagar o fogo e acrescentar o requeijão.Colocar parte da massa, o brócolis e o restante da massa em assadeira untada e enfarinhada, levar ao forno até dourar.