Arroz com milho

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

59 g
Arroz com milho

Ingredientes de: Arroz com milho (Limpar)

check uncheck 1,0 espiga de Milho verde cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de canola Purilev
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com milho

Fazer como arroz normal.

Informações Nutricionais de Arroz com milho

Gramas por Porção: 59 g

  • Calorias 194,72 kcal
  • Carboidratos 34,15 g
  • Proteínas 2,84 g
  • Gorduras Totais 4,61 g
  • Gord. Saturadas 0,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,07 g
  • Sódio 0,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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